Pour réussir le défi, levez le pouce gauche et pointez-le avec l’index droit. Alternez cette position d’une main à l’autre 10 fois.

Enregistrez-vous en train de relever le défi et publiez votre vidéo sur Instagram accompagnée du mot-clic #StandAhead, tout en invitant deux amis à relever le défi et à faire un don à Women’s Brain Health Initiative. Un don de 20 $ ou plus donne droit à un reçu fiscal.